Enneagramm
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Bestimmung deiner Enneagrammstruktur
Für einen verständnis- und liebevolleren Umgang mit dir selbst.Enneagramm-Coaching
Damit du dein Leben genau so gestaltest, wie es dir wirklich entspricht.
Strukturbestimmung und -entwicklung
Das Enneagramm
Ein Persönlichkeitsmodell, um sich (und andere) besser zu verstehen und neu zu entdecken.
Das Enneagramm ist ein Persönlichkeitsmodell, das neun Persönlichkeitsstrukturen unterscheidet.
Es gründet auf der Triade von Bauch, Herz und Kopf. Bauch, Herz und Kopf unterscheiden sich in ihren Bedürfnissen und Kompetenzen (siehe Skizze).
Jedem der drei Zentren (Bauch, Herz und Kopf) sind jeweils drei der Enneagrammstrukturen zugeordnet (siehe Skizze). Die Enneagrammstrukturen, werden mit den Ziffern 1 - 9 bezeichnet.
Die neun Strukturen unterscheiden sich in ihrer Art die Welt wahrzunehmen, auf sie zu reagieren und darin, was für sie bedeutend ist.
Sie haben unterschiedliche ‘Funktionsmechanismen’ - Sie unterscheiden sich z.B. im Selbstbild, im Lebensthema, in ihrem Antrieb etwas zu tun und vielen weiteren Dingen.
Damit du eine Idee bekommst, worum es dabei geht, hier ein paar Beispiele:
Unterschiedliche Selbstbilder sind z.B.:
> Ich bin ein objektiv untersuchender Mensch.
> Ich bin ein intuitiver Mensch.
> Ich bin ein vielseitiger Mensch.
> Ich bin stark und souverän.
> Ich liebe mich mit allen Facetten.
Unterschiedliche Bedürfnisse sind z.B.:
> Mit sich und der Welt im Einklang zu sein.
> Bestätigung zu bekommen.
> In Sicherheit zu sein.
> Die Dinge zu durchdringen, um sie zu begreifen.
Ich verstehe diese Strukturen als verschiedene Arten in der Welt zu sein und ich bin immer wieder erstaunt und fasziniert, wie unterschiedlich die Brillen sind, mit denen wir in die Welt blicken.
Mein Motto ‘Jeder ist anders komisch’ wird durch das Enneagramm greifbar.
“Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind. Wir sehen sie so, wie wir sind.” (Anis Bin)
Die eigene Enneagramm-Struktur
Die eigene Enneagrammstruktur kennenzulernen und im Alltag zu entdecken bedeutet sich besser zu kennen und zu verstehen. Und wenn du weißt, was für dich wichtig und gesund ist, dann kannst du…
… dein Leben entsprechend gestalten.
… Entscheidungen treffen, die wirklich dir entsprechen.
… Beziehungen so führen, dass sie erfüllender sind.
Deine Enneagrammstruktur kennenzulernen verhilft dir zu einem besseren Selbstbewusstsein, einem höheren Selbstwert und mehr Selbstvertrauen.
Auch für das Verständnis und den Umgang mit deinem Umfeld spielt das Enneagramm eine bedeutende Rolle: Indem dir deutlicher wird, dass Dinge, die du für selbstverständlich und allgemeingültig hältst (“das ist ja eh klar”, “das ist ja für alle so”…), eben nur für 1/9 der Menschen die gleiche Bedeutung hat, wie für dich!
Andersherum heißt das, wenn du beginnst zu verstehen, was für deine Mitmenschen zentral ist, dann führt das zu einem neuen Verständnis füreinander.
Körperliches Erleben
Das Bewusstsein kann sich gut über Sprache und Gedanken ausdrücken. Das Unbewusste (und eine Enneagrammstruktur ist überwiegend unbewusst) macht dies anders: über Köperreaktionen. Vielleicht ist es kribbelig im Bauch oder du hast das Gefühl zu schwanken. Das innerliche “JA” oder “NEIN”, das wir manchmal verspüren, ohne genau zu wissen, woher es kommt. Es ist wichtig, solche Hinweise wahr- und ernst zu nehmen. Es geht jedoch nicht darum, sie zu interpretieren.
Jede der neun Enneagrammstrukturen ist eine Art zu (er)leben. Bei der Bestimmung deiner Enneagrammstruktur probieren wir miteinander aus, welches deine ganz persönliche Art ist. Ich kann dir helfen es selbst herauszufinden.